En OK SALUD cuidamos tu salud y la de tu familia. Es por esto que a través de nuestros distintos canales de comunicación (web, app, redes sociales, mail), te brindaremos información importante para promover una calidad de vida saludable.
TIPS ESENCIALES
Una alimentación adecuada para cada etapa de la vida. Completa en nutrientes, diversa en su composición, priorizando el consumo de frutas y verduras, y evitando los alimentos azucarados, salados y/o con grasas saturadas.
¡A no olvidarse de hidratarse bien! El agua es fundamental para nuestro organismo.
Realizar al menos 30 minutos diarios de ejercicio físico. El que más te guste! Bailar, caminar, andar en bicicleta. Vos elegí! Lo importante es ponerse en movimiento.
Realizar una consulta médica al año, para controlar tu salud y la de tu familia.
Realizar una consulta odontológica al año. La salud bucal es un eje fundamental que no debemos dejar para después.
Contanos qué temas acerca del cuidado de la salud son de tu interés, para que podamos sumarlos en nuestra grilla de contenidos y programas preventivos. Escribinos a: contacto@muspegss.com.ar
